top of page

HABARI NA ELIMU KUHUSU COVID-19
Kwa wahamiaji wa Kiafrika

368px-BMG_Logo.png

Inafadhiliwa na:

Sambaza habari hii katika jumuiya yako:

Homa, kikohozi au upungufu wa pumzi? Tafadhali fuata vidokezo hivi.

Image by Fusion Medical Animation
Kukohoa-Michael-Krasowitz-56a11b195f9b58b7d0bbbad2.jpg

WAJIBU BINAFSI

Fanya kila juhudi kuepuka kuambukiza wengine. Funika mdomo na pua yako kwa kitambaa au mkono wako unapokohoa na kupiga chafya .

Tafakari - 6720x4480.jpg

KAA NYUMBANI IKIWEZEKANA

Usiende kazini, shuleni au sehemu za umma . Unapotoka nyumbani, epuka usafiri wa umma, teksi, na wapanda farasi.

cdc-aeh1dbI_a7I-unsplash.jpg

NAWA MIKONO MARA KWA MARA

Nawa mikono yako mara kwa mara kwa sabuni na maji kwa angalau sekunde 20.

pexels-diva-plavalaguna-5711457.jpg

ZINGATIA DALILI

Fuatilia dalili zako kwa karibu . Ikiwa zinazidi, piga daktari wako au idara ya afya ya eneo lako mara moja.

madison-lavern-4gcqRf3-f2I-unsplash.jpg

PUMZIKA NA KUNYWA MENGI

Kunywa sana na kupumzika. Uhifadhi wa maji mzuri hupunguza kuwasha wakati wa kukohoa, kupiga chafya na kupumua.

pexels-sora-shimazaki-5938619.jpg

WEKA UMBALI WAKO

kutoka kwa wanakaya bora iwezekanavyo. Ikiwezekana, tumia bafuni tofauti. Unapokuwa karibu na wengine, vaa kinga ya mdomo na pua .

Kikapu cha Vifaa vya Kuoga

KAYA TENGA

Epuka kushiriki sahani, taulo, na vitu sawa na wanafamilia.

Mwanamke kutuma SMS - 640x427.jpg

MFAHAMISHE DAKTARI WAKO

Ikiwa una au unapanga miadi ya daktari, mwambie daktari wako mapema kwamba unaweza kuwa na COVID-19 .

kelly-sikkema-xp-ND7NjWaA-unsplash.jpg

NYUSO SAFI

Dawa kwenye nyuso zenye mguso wa juu kama vile vipini vya milango na meza za meza kwa kutumia bidhaa za kawaida za kusafisha.

GettyImages-1199041924_edited_edited_edited_edited.jpg

KWA SIMU YA DHARURA 116 117

Kwa dharura za matibabu, piga 116 117 na uwajulishe wafanyakazi kuwa unaweza kuwa na COVID-19.

bottom of page